Éntudatos gyerekek, Miniland komplex fejlesztőjáték jógával (31898, 3-10 év)

Éntudatos gyerekek, komplex fejlesztőjáték a Miniland-től, mellyel játékosan illeszthetünk be relaxációs és éberségfejlesztő gyakorlatokat a mindennapjainkba, hogy a gyerkőcök elsajátítsák és átélhessék a tudatos jelenlét jótékony hatásait.

A jógát bármely életkorban el lehet kezdeni, először a pozíciókat kell megtanulni és utána azokat kell tökéletesíteni. Ha pontosan és rendszeresen végeztetjük a gyakorlatokat, segítségükkel a gyermek képes lesz kezelni a mindennapi élettel együtt járó feszültségeket, a szorongást. Ezért fontos, hogy ne csak az iskolában, hanem otthon is gyakorolják a gyermekek a gyakorlatokat. Eleinte irányítás és felügyelet szükséges, de miután már elsajátították őket, képesek lesznek önállóan is gyakorolni azokat, és amikor szükséges, használni is tudják majd őket a különböző stresszhelyzetekben, valamint érzelmi és kognitív állapotuk, vagy éppen viselkedésük tudatos irányításában.

A játék fejleszti a testmozgást, a koncentrációt, a beszédkészséget, az érzelmi intelligenciát, javítja az általános hangulatot, mentális állapotot, a csoportfegyelmet.

Az eszköz ötvözi a valós és digitális játékokat. A letölthető program kiegészíti a dobozban található eszközt, segítséget nyújtva a gyakorlatok elvégzéséhez. Zenével, különböző hangokkal kísért animált rajzok mutatják be a következő technikákat: tudatos légzés, jógapozíciók, ezomellazítás, meditáció.

A készlet tartalma: 1 db két részból álló gomba alakú eszköz, 6x6 játékot megjelenítő kartonkorong, 1 db kisebb kartonkorong a digitális anyaghoz szükséges linkkel és kóddal (melyet a link megnyitása után be kell írni az üres mezőbe), színes útmutató füzet.